노화의 주범 활성산소의 영향과 항산화 예방의 필요성

활성산소는 우리 몸에서 생성되는 화학 물질입니다. 활성산소는 노화, 만성 질환, 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 활성산소의 영향과 항산화 예방의 필요성에 대해 알아보겠습니다. 건강관리에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 활성산소의 영향 활성 산소는 일반적으로 불안정한 상태의 산소를 의미합니다. 호흡하는 산소와는 달리, 활성 산소는 매우 반응성이 높아서 인체 내에서 원치 않는 화학 반응에 관여합니다. 산화 스트레스를 증가시키고 세포막, DNA, 단백질 등의 분자 구조를 손상시켜 기능 이상을 초래합니다. 혈관 내피 세포를 공격하여 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등과 같은 혈관 질환을 유발할 수도 있습니다. 활성 산소는 호흡하는 동안 생성되는 산소와 관련된 화합물입니다. 우리 몸의 대사 과정에서 활성 산소가..