반응형 nmn섭취가이드1 NMN 복용 연령대별 맞춤 가이드 NMN 복용, 나이에 따라 다르게 해야 한다는 사실 알고 계셨나요? 연령·체중별 NMN 복용 가이드를 지금 확인해보세요!NMN 복용량, 연령 따라 달라집니다안녕하세요, 건강잇슈입니다! 오늘은 연령대별 NMN 적정 복용량에 대해 알아보려 합니다. 최신 데이터를 근거로 세대별로 필요한 NMN 용량을 비교했습니다. 건강잇슈님에게 딱 맞는 NMN 복용량을 찾는 데 도움이 될 정보만 정리해 드릴게요.최소 권장 복용량 (청년 기준)100mg/일최대 권장 복용량 (노년 기준)750mg/일NMN은 NAD+ 생성을 지지하는 핵심 전구체로 연령에 따라 체내 필요량이 달라집니다. 18~30세 젊은 연령층은 NAT+가 아직 충분하므로 낮은 용량의 NMN 섭취로도 효과를 기대할 수 있습니다. 35세를 기준으로 NAD+ 수치는 .. 건강상식&이슈 2025. 4. 15. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
